Entretien
Notice
Lieu de réalisation
Pole technologique universitaire de l'Université de La Réunion
Langue :
Français
Crédits
Christophe Porlier (Intervention), Éric Lacroix (Intervention)
Détenteur des droits
IIN - Institut Indianocéanique du Numérique
Conditions d'utilisation
CC BY-NC-ND (Attribution - Pas d’Utilisation Commerciale - Pas de Modification)
Citer cette ressource :
Christophe Porlier, Éric Lacroix. Université Numérique de La Réunion. (2022, 19 mai). Comment se sentir moins fatigué? L’avis d’un préparateur sportif pour retrouver la forme. [Vidéo]. Canal-U. https://www.canal-u.tv/132158. (Consultée le 2 juin 2024)
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Comment se sentir moins fatigué? L’avis d’un préparateur sportif pour retrouver la forme

Réalisation : 19 mai 2022 - Mise en ligne : 28 juillet 2022
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Descriptif

La fatigue est un terme qui revient souvent dans le monde du sport, et en particulier pendant une compétition. Il en existe trois types : la fatigue musculaire dite périphérique, la fatigue nerveuse dite aussi centrale et la fatigue mentale. Dans cet épisode, vous découvrirez comment encadrer la fatigue dans le sport. C'est en travaillant sur ces trois formes de fatigue que vous pourrez améliorer vos résultats et vos performances.

Les causeries du sport - L'expérience corporelle #4 : Types de fatigues ? Émission animée par Christophe Porlier et Eric Lacroix - Directeur du SUAPS Université de La Réunion , coach sportif, préparateur mental certifié et praticien neurosciences

Équipe de production: Producteurs délégués: Christophe Porlier, Ilias Timol Réalisation régie: Emmanuel Pons, Jean-François Février Opérateur de prise de vue: Éric Esnault Responsable de la communication: Joëlle Brunet-Malbrancq Graphisme : Anaïs Monray Chargée de production : Anne-Christelle Corre Finance, administration: Béatrice Mandrin Diffusion : Rénata Fontaine

Intervention
Thème
Disciplines :
Documentation

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