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Correction technique en crawl : manque d’engagement de l’épaule : théorie - pratique
De nombreuses vidéos présentent le problème d’une limite de l’efficacité propulsive du fait d’un manque d’engagement de l’épaule puis la démarche de correction technique à partir de situations
Équilibre et équilibration aquatiques : pratique
Les applications sont celles du plongeon du bord, du départ en dos, de la nage alternée et du virage culbute en crawl.
Correction brasse dissymétrique : pratique
La procédure de remédiation est illustrée par une vidéo d’une séance qui a permis à 2 nageurs de corriger leur brasse.
Correction brasse dissymétrique : théorie
Sont présentés ensuite les justificatifs scientifiques de la démarche choisie.
Coordination crawl et dos : théorie
Après quelques rappels sur la technique du crawl et du dos crawlé, sont étudiées les différentes coordinations ainsi que leur mode d’évaluation.
Coordination crawl et dos : pratique
Après avoir présenté la complexité de l’apprentissage de la coordination en crawl, sont illustrées en séquences vidéo des situations d
Coordination brasse : théorie
Après quelques rappels sur la logique de la brasse et ses différentes modalités techniques, sont étudiées les différentes coordinations bras-jambes ainsi que
Coordination brasse : pratique
Sont présentées en séquences vidéo des situations d’intervention chez l’expert et chez le non expert en brasse.