Mixed Martial Arts #2 - La compétition
Les Causeries du Sport - Mixed Martial Arts #2 - La compétition
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• Équilibre et équilibration aquatiques (3, 4, 5) • Résistances à l'avancement (6, 7) • Propulsion aquatique (8, 9, 10) • Évaluation technique (14, 15, 16) • Évaluation des courses (17, 18, 19)
• Coordination crawl et dos (23, 24, 25) • Coordination brasse (26, 27, 28) • Coordination papillon (33, 34, 35)
• L'apprentissage du crawl (20, 21, 22) • L'apprentissage du papillon (36, 37) • Apprentissage du virage culbute en crawl (40, 41)
• Correction brasse dissymétrique (11, 12, 13) • Correction technique en crawl : fiches techniques (29, 30) • Correction technique en crawl : rattrapé exagéré (31, 32) • Correction technique en