La sophrologie

Science de la conscience en harmonie, technique de relaxation et de concentration, la sophrologie a été introduite à l'Unité de Soins Continus de Saint -Malo en janvier 1991 et en 1994 aux Corbières, Résidence pour personnes âgées. Elle est proposée comme technique de soutien à l'équipe soignante, qui pratique régulièrement les différents degrés de la relaxation dynamique et s'initie aux sophronisations, davantage axées sur l'imaginaire. Cette démarche personnelle est utilisée auprès des patients en fin de vie et des personnes âgées pour aider à soulager douleurs et angoisses. Elles est associée ou non à d'autres gestes thérapeutiques : des antalgiques et la relaxation non verbale, comme les bains ou les massages. A la Maison de Retraite, les personnes âgées bénéficient de cet outil qui leur permet de réinvestir un schéma corporel souvent dévalorisé, se réapproprier leurs souvenirs et stimuler un imaginaire qui se révèle riche et hautement symbolique.

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