Entretien
Notice
Lieu de réalisation
Pôle Technologique Universitaire de l'Université de La Réunion
Langue :
Français
Crédits
Ilias Timol (Production), Christophe Porlier (Production), Alix Poulot (Réalisation), Éric Lacroix (Intervention), Christophe Porlier (Intervention)
Détenteur des droits
IIN - Institut Indianocéanique du Numérique
Conditions d'utilisation
Droit commun de la propriété intellectuelle
DOI : 10.60527/17m3-vt36
Citer cette ressource :
Éric Lacroix, Christophe Porlier. Université Numérique de La Réunion. (2024, 3 juillet). L'exploration mentale #1 - Le mental, qu’est-ce que c’est ?. [Vidéo]. Canal-U. https://doi.org/10.60527/17m3-vt36. (Consultée le 15 juillet 2025)
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L'exploration mentale #1 - Le mental, qu’est-ce que c’est ?

Réalisation : 3 juillet 2024 - Mise en ligne : 5 juillet 2024
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Descriptif

Comment la préparation mentale influence-t-elle la performance sportive ?

La complexité de la pratique sportive implique une symphonie de dimensions interconnectées. Chaque aspect - physique, mental, émotionnel et environnemental - influence notre manière de vivre et de pratiquer le sport. La préparation mentale nécessite une boîte à outils diversifiée et adaptée à chaque individu pour gérer efficacement le stress, la démotivation et optimiser les performances.

Christophe Porlier, Chargé de mission Université Numérique en Région Réunion, reçoit Éric Lacroix, Directeur du Service Universitaire des Activités physiques et Sportives (SUAPS) à l’Université de La Réunion, coach sportif, préparateur mental certifié et praticien en neurosciences, qui nous explique l'importance de la préparation mentale et partage des outils pour aider les athlètes à surmonter les obstacles mentaux et émotionnels, tout en optimisant leurs capacités physiques.

Équipe de production :

Producteurs délégués : Christophe Porlier, Ilias Timol

Réalisation régie : Alix Poulot

Responsable de la communication : Joëlle Brunet-Malbrancq

Graphisme : Anaïs Monray

Chargée de production : Anne-Christelle Corre

Finance, administration: Ilias Timol

Diffusion : Chloé Lacroix

Intervention
Thème
Disciplines :

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