Chapitres
- Introduction :03'05"
- La perception du temps :05'26"
- Le stress :11'37"
- Réagir de façon équilibrée :03'56"
- Gagner du temps : 14'13"
- Plan d'action :14'05"
- Conclusion :01'48"
Notice
La gestion du temps
- document 1 document 2 document 3
- niveau 1 niveau 2 niveau 3
Descriptif
La gestion du temps doit permettre à chacun d'être organisé et d'avoir une vie équilibrée. Pour cela, il faut identifier, évaluer, hiérarchiser et organiser ses activités. C'est un état d'esprit et une affaire de technique. Gérer son temps, c'est définir sa relation au temps mais aussi gérer son stress : trouver un équilibre entre activité et temps consommé. Il faut aussi suivre quelques règles : être bien dans sa tête, être motivé, s'entraîner à la pratique du stop, hiérarchiser ses priorités etc...adapter ses rythmes de vie. Enfin, Régine Acquier achève son intervention par quelques précieux conseils pour éviter la pression : avoir une attitude positive, des outils adéquats et savoir reconnaître les signes du stress.
Voir l'ensemble des programmes de la collection "des méthodes pour apprendre" :
- La gestion du temps
- Des outils pour s'organiser
- Travailler en groupe
- La prise de notes et son exploitation
- S'organiser pour communiquer
Générique :
Emission conçue et préparée par Régine Acquier, Université de Montpellier 1. Réalisée avec le soutien du Ministère de l'Education Nationale, de la Recherche et de la Technologie. Direction de la Technologie. Directrice de Production : Jacqueline Guibal Réalisation : Dominique Morque Image : Aurélia Baudette Prise de son : Thierry Hurault Maquillage : Jocelyne Schwartz Responsable de production : Agnès Divoux Remerciements aux étudiants : Tarick, David, Jean-Christophe, Manuel, Adeline, François, Christophe, Alexandre, Audrey, Jean-Baptiste, Mathieu. © Université Montpellier 1/ Université Nancy 2/ 2000
Intervention / Responsable scientifique
Thème
Documentation
Documents pédagogiques
INFORMATIONS SUR LES VIDEOCOURS DES MÉTHODES POUR APPRENDRE
NIVEAU : 1er cycle.
DURÉE : 5 x 52 mn
ANNÉE : 2000
Le projet des méthodes pour apprendre vise prioritairement les étudiants de première année universitaire, toutes disciplines confondues. Mais l'acquisition de méthodologies de travail intéresse aussi bien toute personne en situation d'étude ou de formation, qu'elle soit initiale, continue ou à distance, et quel que soit le niveau et la discipline. Objectifs pédagogiques : Quel que soit le cursus, l'étudiant est confronté quotidiennement à des situations et exercices difficiles auxquels il n'est pas formé et peu entraîné : exposé oral, travail en groupe, gestion du temps, synthèse de cours. S'il ne maîtrise pas les techniques de base, lui permettant de faire face à ces situations, elles génèrent pour lui un effort et une tension supplémentaires qui nuisent à ses capacités d'apprentissage. L'objectif de ce vidéocours et l'acquisition par l'apprenant de ces techniques, pour lui permettre de travailler plus efficacement. Leur maîtrise lui donnerait en outre des atouts dans l'adaptation à la vie professionnelle. Compte tenu de la diversité des situations d'études, il est important que cet enseignement donne à l'apprenant non seulement les techniques de base de ces différentes pratiques, mais surtout des outils de réflexion et d'analyse qui lui permettent aussi de gérer ces situations quelles qu'elles soient.
Dans la même collection
-
S'organiser pour communiquer
AcquierRégineEn conclusion de la série de cours "Des méthodes pour apprendre", le thème de l'émission est "s'organiser pour communiquer". Après avoir rappelé le principe des outils méthodologiques de base, Régine
-
Des outils pour s'organiser
AcquierRégineL'originalité et l'efficacité de ce cours résident dans l'utilisation des outils et techniques d'organisation utilisés couramment par les personnels de l'entreprise lors de la mise en place des
-
La prise de notes et son exploitation
AcquierRégineLa prise de notes doit être un outil au service d'un travail efficace, qu'il est utile d'améliorer. Elle est le reflet de ce qu'on a besoin de savoir. Capter la parole, fixer l'essentiel par écrit, ce
-
Travailler en groupe
AcquierRégineQuoi de plus naturel que de se regrouper dans le but de résoudre un problème ? Cependant, le travail de groupe se heurte souvent aux individualités. Cela nécessite d'être à l'écoute des autres pour
Avec les mêmes intervenants et intervenantes
-
Des outils pour s'organiser
AcquierRégineL'originalité et l'efficacité de ce cours résident dans l'utilisation des outils et techniques d'organisation utilisés couramment par les personnels de l'entreprise lors de la mise en place des
-
S'organiser pour communiquer
AcquierRégineEn conclusion de la série de cours "Des méthodes pour apprendre", le thème de l'émission est "s'organiser pour communiquer". Après avoir rappelé le principe des outils méthodologiques de base, Régine
-
Travailler en groupe
AcquierRégineQuoi de plus naturel que de se regrouper dans le but de résoudre un problème ? Cependant, le travail de groupe se heurte souvent aux individualités. Cela nécessite d'être à l'écoute des autres pour
-
La prise de notes et son exploitation
AcquierRégineLa prise de notes doit être un outil au service d'un travail efficace, qu'il est utile d'améliorer. Elle est le reflet de ce qu'on a besoin de savoir. Capter la parole, fixer l'essentiel par écrit, ce
Sur le même thème
-
02. Faire de son mieux (Avec Nathalie Vallet-Renart)
Vallet-RenartNathaliePodcast animé par Romain Poncet, ingénieur de recherche en sociologie.
-
-
Présentation du dossier journée Erasmus
Présentation du dossier en vidéo
-
- Le numérique au quotidien : pratiques et enjeux dans une classe soutenue par une ULIS-collège
AssudeTeresaFeuilladieuSylvianeBussezAlexandraMartinPerrineLe numérique au quotidien : pratiques et enjeux dans une classe soutenue par une ULIS-collège
-
Évaluer des usages du numérique à l'école primaire : un regard didactique sur des pratiques ordinai…
DupréFrédéricÉvaluer des usages du numérique à l'école primaire : un regard didactique sur des pratiques ordinaires
-
Usage du numérique dans une dynamique inclusive : impact d'une pratique coopérative sur l'accès aux…
Louge DupratMagalieUsage du numérique dans une dynamique inclusive : impact d'une pratique coopérative sur l'accès aux savoir.
-
Enjeux, principes et outils de l'observation in situ des usages pédagogiques inclusifs du numérique
BenoitHervéEnjeux, principes et outils de l'observation in situ des usages pédagogiques inclusifs du numérique
-
Le projet GTnum à l'échelle d'un territoire académique : témoignage de Julien Roche
RocheJulienLe projet GTnum à l'échelle d'un territoire académique : témoignage de Julien Roche
-
Un questionnaire académique pour donner à voir les pratiques numériques inclusives
DupréFrédéricBenoitHervéUn questionnaire académique pour donner à voir les pratiques numériques inclusives
-
Évaluer l'inclusivité d'un dispositif numérique dans l'éducation (GTnum) : état de l'art
Petry-GenayIsabelleBenoitHervéÉvaluer l'inclusivité d'un dispositif numérique dans l'éducation (GTnum) : état de l'art. Hervé Benoit et Isabelle Petry Genay, INSEI.
-
Ouverture de la journée GTnum#EvalNumInclus 2025
BenoitHervé"Évaluer l'inclusivité d'un dispositif numérique dans l'éducation"
-
Table ronde 2 | Scolarisation des élèves avec polyhandicap en UEEP (unité d'enseignement externalis…
AtlanEstherLeclercAurélieLewi-DumontNathalieTréfféCarolineAndréCécileZornSabineMise en commun des échanges qui se sont déroulés pendant les ateliers